大连市小学生常见的体育项目及其分数标准如下:
常见体育项目根据相关资料,大连市小学生常见的体育项目包括:1. 50米跑2. 坐位体前屈3. 一分钟跳绳4. 仰卧起坐5. 50米×8往返跑6. 立定跳远7. 掷实心球8. 肺活量测试
分数标准 1. 身体素质测试 50米跑:男生和女生的评分标准略有不同,例如男生6.0秒得10分,女生7.2秒得10分,以此类推。 立定跳远:例如男生266厘米得10分,女生207厘米得10分,以此类推。 掷实心球:例如男生15.7米得10分,女生8.6米得10分,以此类推。
2. 体质健康标准 一年级:50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。 二年级:50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。 三年级:50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐。 四年级:50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐。 五年级:50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐、耐力跑。 六年级:50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐、耐力跑。
3. 评分标准 总分:120分,其中标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。 成绩等级: 90.0分及以上为优秀 80.0~89.9分为良好 60.0~79.9分为及格 59.9分及以下为不及格。
其他注意事项 饮食营养:注重饮食营养,提供营养均衡的膳食,减少高糖、高脂食物的摄入。 定期锻炼:鼓励学生参加体育俱乐部和社团活动。 作息习惯:培养定期作息习惯,保证充足的睡眠时间。 户外活动:增加户外活动时间,多进行户外运动和游戏。 个人卫生:培养良好的个人卫生习惯,如勤洗手、保持身体清洁等。
这些标准旨在全面评估学生的体质健康状况,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。希望这些信息对您有所帮助。
耐力跑是检验小学生身体素质的重要项目,通常包括男生的1000米和女生的800米跑。耐力跑的分数标准如下:
满分:男生1000米跑满分为20分,女生800米跑满分为20分。
评分标准:根据学生的完成时间进行评分,时间越短,分数越高。
立定跳远是测试小学生下肢力量和爆发力的项目,分数标准如下:
满分:立定跳远满分为10分。
评分标准:根据学生的跳远距离进行评分,距离越远,分数越高。
掷实心球是测试小学生上肢力量和协调性的项目,分数标准如下:
满分:掷实心球满分为10分。
评分标准:根据学生的掷球距离进行评分,距离越远,分数越高。
引体向上是测试小学生上肢力量和耐力的项目,分数标准如下:
满分:引体向上满分为10分。
评分标准:根据学生的完成次数进行评分,次数越多,分数越高。
1分钟仰卧起坐是测试小学生腰腹部力量和耐力的项目,分数标准如下:
满分:1分钟仰卧起坐满分为10分。
评分标准:根据学生在1分钟内完成的次数进行评分,次数越多,分数越高。
运动技能考试主要包括篮球运球、足球运球、排球等项目的技能测试,分数标准如下:
满分:每个项目满分为10分。
评分标准:根据学生的动作规范、熟练程度和完成效果进行评分。
大连市小学生体育项目的分数标准旨在全面评价学生的身体素质和运动技能。在体育考试中,学生的综合评价将包括过程性评价和终结性评价两部分。过程性评价主要关注学生在日常体育活动中的表现,终结性评价则关注学生在体育考试中的实际表现。
大连市小学生体育项目及其分数标准的制定,旨在全面提高学生的身体素质和运动技能,培养学生的体育兴趣和爱好。通过参与各种体育项目,小学生不仅能够锻炼身体,还能培养团队协作精神,为未来的健康成长奠定基础。